Barsik
Советую купить книгу Эндоэкология здоровья И.П. Неумывакин, там всё подробно написано, голодать не только не вредно ,но даже и полезно, и там ещё очень много написано что у нас в желудке происходит, когда мы что то едим, и я только от туда узнала что у нас оказывается уровень должен быть PH 7.6 примерно, но т.к. мы едим мясо, хлебобулочные изделия, конфеты и т.д  то у нас уровень PH понижается, что и приводит ко всяким болячкам, но и не только по этому, там ещё очень много причин, в том числе и мало употребляем воды в чистом виде.
Lyuda
а ко врачам наверно надо обращаться, но ведь они кроме лекарств (которые закисливают наш организм) ничего не рекомендуют, ведь как научили, так и лечат, на всё только один ответ, обезболивающее или антибиотики.... разве не так? а причину надо искать в ЖКТ.... (это не я говорю, это профессор Неумывакин, прошу со мной по этому поводу не спорить))))

Lyuda
Людмила, расскажу про свой опыт хождения по врачам..
у меня болел бок, правый, лет так 12-13 уже , к каким врачам ни  ходила, в каких больницах я не лежала, а какие деньги я заплатила кстати, только за то что все разводили руками, и ничего, НИЧЕГО не находили! я понимаю что не всякую болезнь можно вылечить, но ведь причину хотя бы можно найти? Зачем спрашивается врач учится 6 лет? (если кто-то считает что в 21 клинической в Москве плохие врачи, я так не считаю, но факт остаётся фактом)....не так давно я проходила сеанс массажа, И Мне массажист, а правильней наверно будет сказать мануальный терапевт, сказал что дело всё в позвоночнике, поправил конечно стало полегче, но до конца так и не прошло.... как только я перешла на здоровый образ жизни, такой прям правильный, 1.5 литра воды в день, чай кофе отменила, булки, конфеты тоже, мясо минимум, больше морепродукты сейчас у нас идут, а муж так вообще не ест мясо (хотя пока не прочитал про процессы, не мог отказаться, говорил что не сможет, но как оказалось не  так страшно..))), и могу сказать что бок то не болит!!! Даже когда нервничаю, нагружаюсь, бегаю, таскаю орущих детей(а это ужас как раздражает и физически выматывает), я раньше в вышеперечисленных ситуациях сразу хваталась за бок, сейчас нет, хотя и время осенних обострений. Вот что хочешь думай, то ли само прошло, то ли рацион подействовал, а и ещё я по утрам капаю перекись в стакан с водой, можно конечно посмеяться, что ерундой занимаюсь, но мне от этого хуже точно не стало.
Конечно не все воспринимают Неумывакина и Малахова и ещё многих "примитивных" учёных, кто-то говорит что они сумасшедшие, кто-то обсмеивает, но Неумывакину 80лет, и он живёт и радуется, и у этого профессора 200 научных работ, я такому человеку быстрее поверю, нежели врачу, который знания взял из мед.учебников... а Малахов как выглядит? Я верю глазам, а то что у нас фармацевтическая и медицинская индустрия на нас миллионы, нет, миллиарды зарабатывает, об этом мало кто задумывается, зато с регулярностью почти как на работу в аптеку ходят., и с таким умным видом пьют эти химические таблеточки, брррр... да не спорю, пенициллин сделал своё дело когда люди мерли как мухи, но сегодня, 21 век, Век нанотехнологий, и ничего не придумали ни от рака, ни от спида, ни от гепатита? А может просто не выгодно чтоб люди долго жили? у нас не так много людей которые до пенсии доживают, вам не кажется что это не очень то нормально?
Люд, это не в ваш адрес, я тоже здесь пишу из своих наблюдений, и соображений, раньше жили вроде как все, не вылезали, не выделялись, а сейчас много разной информации появилось, и глаза на всё происходящее как-то сами раскрываются.
Конечно, было бы не плохо если б побольше люди опытом делились,только хотелось бы картину по яснее, а то не понятно,почему противопоказания даже к посту?
Ещё одну мысль скажу,пока не забыла, из той же книжки кстати, у хищников(гепардов, тигров) кишечник 3 м, у людей 5-6, у скота 7-8(вроде так), мы относимся к травоядным, а не к плотоядным. А Мясо у нас очень плохо усваивается, мясо имеет уровень PH 2.0, и по этому происходит окисление организма...

Lyuda

Люд, пост тоже надо уметь соблюдать, и голодать тоже надо правильно... вот ваш знакомый начал голодать, первый день выдержал, на второй он захотел есть, и всё, решил хватит издеваться над собой, а поиздевался он как раз в тот момент, когда на голодный желудок скорее всего плотненько поел (хотя может я и ошибаюсь).
в момент голодания надо пить много воды, ведь уже доказано, что человек без еды может прожить больше месяца, а вот без воды меньше недели.
Я вот всегда была уверена, слушав по телевизору диетологов, которые говорят что в рационе на тарелке должно быть 50% клетчатки, 30% углеводов и 20% белка, и типа всё, это здоровое питание, но у нас организм чтобы переварить углеводы выбрасывает в желудок один сок, чтоб клетчатку-другой, чтоб белок третий (я не углубляюсь в научные термины, в книжку надо лезть), ну и понятно что происходит если мы всё это закидываем в себя.. короче, не хочу я спорить и доказывать, я уже писала, со мной спорить не надо, я не профессор.
п.с.
советую прочитать книжку, чтоб тема была актуальной, а то сейчас можно советоваться с врачами, которые кстати тоже люди)))
которые закончили мед учреждение ведут не здоровый образ жизни(курят, пьют), и могу ещё позволить себе такую роскошь, как лечить других людей!
НАДЕЮСЬ НИКТО НЕ ОБИДИТСЯ!

а для меня ново, я никогда не интересовалась этим вопросом, и мединститут я не заканчивала, и вет тоже, и ещё ново для меня то, что творог надо есть отдельно, яйца есть только всмятку,т.к. они лучше усваиваются, пюре с котлетой это жесть для организма! очень много узнала, и не думаю что это тоже спорно.